Archív kategorií: Lekárnik expeduje

Smiech všestranne prospieva duši aj telu

Minulý týždeň v nedeľu sme oslávili Svetový deň smiechu. Pri tejto príležitosti sme sa pokúsili objasniť dôvody, prečo je smiech vedecky aj všeobecne považovaný za skutočný všeliek pre zdravie duše i tela, píše taliansky denník Corriere della Sera. V smiechu zrejme spočíva tajomstvo lepšieho života. A keď nie je nič na smiech? Smejte sa aj tak, učte sa smiať aj bezdôvodne, a to aj za zložitých okolností. Inšpirujme sa deťmi, ktoré sa tiež môžu bezdôvodne.

Pokračovať na Smiech všestranne prospieva duši aj telu

Please follow and like us:

Aký kokteil doplnkov výživy užívať ako liek proti smrti?

Ak máte 30-40 rokov, určite ste si položili otázku, či by ste nemali niečo užívať, aby ste si predĺžili život a uchovali zdravie. Podporili životnú silu. Porazili smrť. No dobre, tak aspoň oddialili.

Pomotáte sa po internete, zašibrinkujete myškou nad vyhľadávacím políčkom v Google a ten na vás vyhodí zaručené rady, čo by ste si mali v lekárni rozhodne nakúpiť. Občas v tom šarlatánskom balaste nájdete aj skutočné perly. To sa niekto skutočne zamyslel a dal si tú námahu vyhľadať odborné články, ktoré by sa zaoberali práve takýmto výberom účinných látok proti smrti.

Nedávno som dostal na stôl jeden takýto zoznam doplnkov stravy a k nim otázku: Dáva to zmysel?

  • Vitamín D3
  • Kreatín
  • Zinok a Vitamín C
  • Tyrozín
  • Draslík

Tak ako teda? Ktoré doplnky výživy dávajú zmysel pri boji so smrťou?

Prevencia pred smrťou a paranoja zo smrti sú si tak blízko a závisia na dávke. Ak je niečoho v potrave dosť a terapeutická dávka je maličká, je užívanie paranojou. Pekným príkladom z nášho zoznamu je ten zinok. Ak je látky v potrave málo a terapeutická dávka je relatívne vysoká, je to prevencia. V našom prípade je to vitamín C.  Ten dáva zmysel.

No dobre, tak si teda dáme látky, ktoré by rozumný štyridsiatnik mal povinne užívať, inak umrie.

Jediný problém je zohnať ich v takom prípravku, kde výrobca garantuje zastúpenie. (Asi s výnimkou vitamínu D – to je liek vždy.) Potravinové doplnky (neregistrované ako liek) musia spĺňať z pohľadu medicíny len hygienickú nezávadnosť. Ak by tam nebolo to, čo deklaruje výrobca na obale, bolo by to ako s tým konským mäsom v bravčových klobáskach. Síce podvod, ale neškodný.

Asi som vám teda veľmi konkrétne nepomohol, čo? Zázračný kokteil proti smrti ste čakali a ja sa tu mierne sarkasticky vyjadrujem v duchu, že umrieť raz musíte. Viete priatelia, za svoju prax som vás s vašimi lekárskymi predpismi  na skutočné lieky na skutočne smrteľné choroby videl habadej. A zodpovedne vás upozorňujem:

  • Neviete ani dňa ani hodiny, kedy sa vaše telo rozhodne, že toho má dosť. (Leda že máte v obývačke MRI a biochemický labák.)
  • Osobná spokojnosť s aktuálnou kvalitou života, to je jediné čo sa skutočne počíta.

Ale aby ste nepovedali, trochu sa odborne vyjadrím aj k tým látkam čo som hore vyššie spomínal. Aspoň ten teoretický úvod pretavím do ukážok, ako konkrétne uvažovať nad zložkami kokteilu proti smrti.

Vitamínom D sa dá predávkovať (ako všetkými vitamínmi rozpustnými v tukoch) a v lete si ho na slnku tvoríme dostatok aj bez externej dodávky a v tých správnych variantoch.

Draslík zasahuje do rovnováhy Na/K a tak ako nie je dobré veľa soliť, lebo sa rovnováha nakláňa na jednu stranu, je to aj s nedostatkom Na. Draslík je so sodíkom v tele ako by sedeli na hojdačke proti sebe. (Pre znalcov Cimrmana: Ako Jasoň a Drsoň) Veľmi často sa na bunkovej stene vymieňajú ak jeden dnu, potom druhý von. Obličky by vedeli rozprávať story o ich hojdaní ;-) Takže s rozumom.

S vitamínom C je to ako s Aspirínom. Čím o ňom dlhšie vieme, tým viac o ňom vieme.

A zinok? Nuž, tá paranoja o potrebe dodávať externe zinok vychádza z toho, že je súčasťou enzýmu ako jeho metalické jadro. Enzým to je vlastne katalyzátor. Potom, ako sa zúčastní reakcie, sa zas vráti do pôvodného stavu. Navyše jeho objemy sú sakra malé.

Odbočka – príbeh: Raz jedna pacientka chcela prípravok, v ktorom by bolo železo a vápnik v jednom a mňa profesne-sarkasticky napadlo môžete oblizovať železobetón. Koniec odbočky – príbehu

V prípade zinku by mohlo stačiť k bežnej strave stredoeurópana obliznúť raz do týždňa pozinkovaný plech ;-) Prečo paranoja? Pretože laik nezistí, že je práve 2 dni pred chrípkou/nachladnutím a je ten správny čas mať dostatok substrátov pre tvorbu enzýmu, keď telo zavelí. Navyše laik neodlíši vírusovú a bakteriálnu nákazu. A dávka je skutočne malá.

Ako som bol hore spomenul: Prevencia a paranoja sú si sakra blízko.  Pre niekoho je takýto kokteil prevenciou paranoje zo smrti. Milujem placebo efekt. Ako som spomenul kvalita života je to čo sa počíta. Ak vám zinok (a ďalšie súčasti toho kokteilu proti smrti) pomôže v prevencii paranoje, je to ten najlepší a najúčinnejší liek a budem vám ho rozhodne odporúčať.

Please follow and like us:

Lieky liečia opakovane a predvídateľne, alternatívou je nádej

Ak niečo nie je liekom, nemôžeme sa čudovať, ak to nelieči. Alebo sa vám to zdá byť prekvapivé? Týmito slovami som začal svoj článok 4. októbra 2010. Spomenul som si na to, keď ma asi pred 2 hodinami vyzval môj dlhoročný internetový priateľ, aby som sa vyjadril k liečbe rakoviny pomocou B17 Anigdalina tbl.

Ani dnes mi nanepadajú lepšie slova ako vtedy. Tak ich od seba skopírujem:

Tradícia nie je vedeckým dôkazom

Slovo liečenie zásadným spôsobom zneužíva. Je dôležité, aby sme pristupovali veľmi kriticky k jeho používaniu. Nádej a túžba sú mocné čarodejky. Jedným z ich nástrojov je zmätenie pojmov. Časom si na toto zmätenie zvykneme a zabúdame na skutočný obsah.

V rámci narovnávania obsahu slova liečivý nedávno došlo aj na liečivé rastliny. Ukázalo sa, že mnoho prípravkov sa skrýva za obsah rastlinných výťažkov, čím sa chcú kvalifikovať za lieky. Tak isto mnoho tradičných (zvykových) rastlín žije zo svojej dávnej liečebnej slávy. Preto vstupuje v týchto dňoch do praxe posledný diel skladačky sprísnenej európskej legislatívy o liečivých rastlinách.

Bylinky boli odjakživa delené na tie, čo boli oficinálne, teda im boli priznané účinky (a bolo to zdokumentované) a tie, čo mali účinky potvrdené tradovaním. V rámci naprávania obsahu slova liečivý sa neudeje nič iné ako obdoba toho, čo s “pomazánkovým maslom”, “sójovým mliekom” či “r-umom”. To čo má jasne dokázané účinky bude mať oprávnenie mať názov “liečivá bylina” a u čoho sa traduje účinnosť dosť dlho (30 respektíve 15 rokov) bude možné za “liečivú bylinu” prehlásiť jednoduchšou procedúrou s možnosťou vzniesť pochybnosti.

A u čoho sa fakt nepreukázali liečivé účinky v danej indikácii, to sa bude ďalej predávať, ale nebude to mať označenie “liečivá”. Bylinný čaj to bude ako doteraz. Tak ako sójový nápoj a rUM si môže aj dnes ktokoľvek kúpiť. Potravinové doplnky majú tento proces už za sebou.

Prosto, kto chce v reklame a na obale použiť slovo “liek” a “liečenie”, tak musí dokázať, že predáva naozaj liek.

Ja viem, práve ste vyslovili magickú vetu: Ale mne to pomáha!

Áno, liečenie je hľadanie. A rokmi sme si ako spoločnosť vypracovali metódy, ako nájsť rýchlo ten správny liek a s dostatočným predstihom pred smrťou sa vyliečiť, či aspoň zlepšiť kvalitu zostávajúceho života. Veľkú úlohu v tom hrá schopnosť liekov po stanovení diagnózy opakovane a predvídateľne liečiť kohokoľvek. Opakovateľnosť a predvídateľnosť urobí z čohokoľvek liek.

A naopak, ak to pomohlo vám, nekvalifikuje to čokoľvek za liek. Je to prípravok, ktorý konkrétne vám vo vašom konkrétnom prípade pomohol. Skvelé, celá klasická medicína sa teší a hľadá cestu, ako z tejto individuálnej liečby urobiť liečbu štandardnú. Denno-denne sa testuje tisíce doteraz alternatívnych liečebných postupov v snahe urobiť z nich štandardnú liečbu. Občas sa zadarí, občas sa ukáže, že opakovateľnosť a predvídateľnosť nevieme zabezpečiť. O prípravkoch kĺbnej výživy mnohý hovoríte, že vám pomáhajú. No ukázalo sa, že neexistuje opakovateľnosť a prevídateľnosť pre kohokoľvek. Takže naozaj nie sú liekom.

Po aplikovaní vedeckých metód na úrovni dnešného poznania tak má čokoľvek šancu postúpiť do vyššieho levelu. Takto získavajú aj liečivé rastliny aj prípravky kĺbnej výživy aj ostatná alternatívna medicína a aj moje obľúbené placébo svoje miesto. Svoje presne určené miesto a čas v procese hľadania tej správnej liečby.

Lepšie cytostatiká alebo Amigdalina B17?

Takže toľko k problematike liečenia rakoviny alternatívnymi postupmi, ktorá vyprovokovala vznik tohoto článku.  Aby som to zhrnul: Je to naozaj liečba? Alebo len nádej? Ja neviem. A nikto sa mi ani len nesnaží ma presvedčiť, že je to naozaj liečba. Priatelia, jedna veta kdesi na webe, to na mňa po 10 semestroch  rôznorodej farmácie nejakej tej atestácii a 17 rokoch praxe fakt neplatí.

A pridám ešte jednu: Čo si myslím o zbierke rakovinou postihnutej na financovanie alternatívnej liečby?

Pozrite sa, žijeme v slobodnej krajine. Je len na vás, čo urobíte so svojimi peniazmi. Či ich venujete na vývoj opakovateľnej liečby s predvídateľnými výsledkami, alebo svoje peniaze venujete na podporu nádeje.

Liečba nikdy nie je spravodlivá ani politicky korektná. Vždy sa musíte rozhodnúť, kto má šancu a kto nemá. Nikto z nás nie je Bohom, aby mal neobmedzený čas a neobmedzené prostriedky na liečenie pacientov.

Ja vám neporadím. Som lekárnik a ako taký milujem rozhodnutých pacientov. Ak nie ste rozhodnutí, dám vám to najlepšie zo seba, aby ste sa vy mohli čo najzodpovednejšie rozhodnúť. Ale nie zodpovedne voči mne či nebodaj nejakej anonymnej spoločnosti. Ale aby ste sa zodpovedne rozhodli voči sebe. S nikým nemusíte tak dlho žiť ako sami so sebou.

Pod čiarou: Toto je článok na prianie. Ak máte nejakú zaujímavú tému, isto nájdete ako ma kontaktovať a ja o tom možno napíšem podobné zamyslenie.

Please follow and like us: